Курсовая работа по дисциплине «психология и педогогика» «Бокс как средство формирования воли подростка»


Волевые усилия, связанные с преодолением опасности и риска



Скачать 65.36 Kb.
страница13/19
Дата24.04.2018
Размер65.36 Kb.
Название файлаgotovaya_kursovaya.docx
Учебное заведениеЧайковский Государственный Институт
ТипКурсовая
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   19
Волевые усилия, связанные с преодолением опасности и риска. Их особенность — сильная эмоциональная насыщенность, поскольку они направляются на борьбу с отрицательными эмоциональными состояниями: страхом, робостью, растерянностью, смущением и пр.[1]
2.3 Морально-волевая подготовка спортсмена.

Задача морально-волевой подготовки состоит в целенаправленном формировании моральных и волевых качеств, черт характера спортсмена, которые позволили бы ему с одной стороны гармонично сочетать занятия спортом с другими занятиями, а с другой - успешно реализовать свои специальные навыки и умения во время соревнований.

В условиях занятий боксом постоянно возникают трудности и проблемы, преодоление и решение которых закаляет характер, укрепляет волю. Сама суть спортивного совершенствования требует не обхода, а сознательного преодоления большим трудом и усилием воли возникающих трудностей. В числе основных волевых качеств можно выделить целеустремленность, инициативность, решительность, самообладание, стойкость, настойчивость и смелость. Как уже отмечалось, занятия спортом предоставляют неограниченные возможности воспитания воли. Например, целеустремленность и решительность развиваются в процессе освоения новых упражнений. Стойкость и настойчивость - результат регулярного преодоления утомления при выполнении тренировочных занятий и в соревнованиях, особенно в неблагоприятных условиях. Самообладание воспитывается в обстановке жестокого соперничества на ответственных соревнованиях, при необходимости срочно исправить сделанные ошибки.

Воспитание моральных качеств заключается в формировании у боксера представлений, понятий, взглядов и убеждений, навыков и привычек поведения, соответствующих принципам общечеловеческой морали; в развитии чувства патриотизма, преданности спорту, своему спортивному коллективу. Среди мероприятий по нравственному воспитанию спортсменов следует выделить: систематические беседы на темы воспитания, лекции по истории спорта, рассказы о жизни замечательных людей; просмотры кино- и видеофильмов; чтение литературы; встречи с выдающимися людьми; вовлечение спортсменов в общественную работу; укрепление традиций спортивных коллективов (чествование победителей, торжественный прием в члены сборной, празднования дней рождения, посещение театров, музеев, исторических мест, походы, поездки за город и т.п.).

Важнейшими задачами волевой подготовки спортсмена являются:

1) научиться максимально мобилизоваться для достижения успеха;

2) научиться управлять своим эмоциональным состоянием;

3) воспитывать у себя такие качества, как целеустремленность, решительность и смелость, настойчивость и упорство, выдержка и самообладание, самостоятельность и инициативность.

Морально-волевая подготовка осуществляется успешно, если процесс воспитания спортсмена органически связан с совершенствованием тактико-технического мастерства, развитием физических качеств и других сторон подготовки. Практической основой методики морально-волевой подготовки в учебно-тренировочном процессе являются: регулярное приучение к обязательному выполнению тренировочной программы и соревновательных установок; систематическое введение в занятия дополнительных трудностей; широкое использование соревновательного метода и создание в процессе тренировки атмосферы высокой конкуренции.

В процессе воспитания моральных и волевых качеств применяется широкий круг методов — убеждение, принуждение, метод постепенно повышающихся трудностей, соревновательный метод. Умелое их использование приучает спортсменов к дисциплине, воспитывает у них требовательность к себе, настойчивость и упорство в достижении цели, способность к преодолению трудностей, уверенность в своих силах, смелость, решительность, чувство коллективизма, волю к победе, способность к предельной мобилизации сил в условиях тренировочных занятий и соревнований.

При совершенствовании психических возможностей спортсмена одним из важных направлений является снижение уровня эмоционального возбуждения с целью улучшения общего баланса нервных процессов и успокоения боксера. Здесь могут быть использованы такие приемы, как словесные воздействия тренера (разъяснение, убеждение, одобрение, похвала и др.), с помощью которых снижается эмоциональная напряженность спортсмена, неуверенность его в своих силах, уменьшается чрезмерное чувство ответственности за выступление. Весьма эффективными являются приемы, связанные с применением движений и внешних воздействий, способствующие снижению уровня возбуждения: произвольная задержка выразительных движений, свойственных возбужденному состоянию; произвольная регуляция дыхания, изменяя интервалы вдоха и выдоха или задерживая его; последовательное расслабление основных групп мышц (сидя или лежа) с применением успокаивающей автогенной тренировки; чередование напряжения и расслабления локальных групп мышц; контроль за собственной мимикой, выражением лица, моторикой рук и ног и другими внешними проявлениями и приведение их к уровню, соответствующему нормальному, спокойному состоянию; успокаивающие приемы массажа и самомассажа.

Для повышения уровня возбуждения с целью мобилизации спортсмена перед предстоящим выступлением, настройки его на максимальную отдачу в соревнованиях используются те же группы методов, которые по результатам воздействия должны иметь противоположную направленность: словесные воздействия тренера (убеждение, требование, похвала и пр.), но способствующие повышению психического напряжения, концентрации внимания на победе и т.д.

Важную роль играют приемы словесного самовоздействия на спортсмена, которые сводятся к концентрации мыслей на достижении высокого результата, победы; настройке на максимальное использование тактическо-технических и физических возможностей; умении использовать самоприказы типа: «Отдай все, только выиграй», «Мобилизуй все, что можешь», «Возьми себя в руки и добейся того, к чему стремишься», «Успокойся», «Не волнуйся» и т.д.[6]



Скачать 65.36 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   19

Похожие:

Курсовая работа по дисциплине «психология и педогогика» «Бокс как средство формирования воли подростка» iconПедагогический факультет
Реферат по дисциплине детская психология сказкотерапия как средство психокоррекции детей дошкольного возраста
Курсовая работа по дисциплине «психология и педогогика» «Бокс как средство формирования воли подростка» iconКурсовая работа по дисциплине «Социология и психология управления» Вариант №7 Клименко А. В. Проверил: Метлин С. В

Курсовая работа по дисциплине «психология и педогогика» «Бокс как средство формирования воли подростка» iconКурсовая работа По дисциплине "Инвестиционный менеджмент"
Безопасность инвестиционной деятельности как составляющая экономической безопасности предприятия курсовая работа
Курсовая работа по дисциплине «психология и педогогика» «Бокс как средство формирования воли подростка» iconКурсовая работа по дисциплине «Общая психология»
Охватывают возраст от 10 11 до 14 лет, но фактическое вступление в подростковый возраст может не совпадать с переходом в 5-й класс...
Курсовая работа по дисциплине «психология и педогогика» «Бокс как средство формирования воли подростка» iconКурсовая работа по дисциплине «Экономика и организация предприятия»
Теоретические основы формирования эффективности использования оборотных средств предприятия 5
Курсовая работа по дисциплине «психология и педогогика» «Бокс как средство формирования воли подростка» iconКурсовая работа по курсу «Разработка управленческих решений»
Охватывают всех релевантных переменных. Естественно, чем лучше модель отражает реальный мир, тем выше ее потенциал как средство оказания...
Курсовая работа по дисциплине «психология и педогогика» «Бокс как средство формирования воли подростка» iconМетоды исследования педагогической психологии
Ж. Пиаже считает, что «психология занимает центральное место не только как продукт всех других наук, но и как возможный источник...
Курсовая работа по дисциплине «психология и педогогика» «Бокс как средство формирования воли подростка» iconКонтрольная работа по дисциплине: «деньги, кредит, банки» Вариант 10. Теоретический вопрос №6 «Деньги как средство накопления»
Многие исследования показали, что в основном склонны накапливать сбережения граждане с высокими доходами
Курсовая работа по дисциплине «психология и педогогика» «Бокс как средство формирования воли подростка» iconКурсовая работа по учебной дисциплине «Таможенные платежи»
Охватывает отношения по поводу формирования и использования финансовых ресурсов государства – бюджета и внебюджетных фондов. Она...
Курсовая работа по дисциплине «психология и педогогика» «Бокс как средство формирования воли подростка» iconКурсовая работа по дисциплине «Информационно-коммуникационные технологии в бизнесе» на тему «Автоматизированное рабочее место менеджера азс»
Курсовая работа по дисциплине «Информационно-коммуникационные технологии в бизнесе»




База данных защищена авторским правом ©refnew.ru 2020
обратиться к администрации

    Главная страница
Контрольная работа
Курсовая работа
Теоретические основы
Методические указания
Методические рекомендации
Лабораторная работа
Рабочая программа
Общая характеристика
Теоретические аспекты
Учебное пособие
Практическая работа
История развития
Пояснительная записка
Дипломная работа
Самостоятельная работа
Общие положения
Экономическая теория
Методическая разработка
Физическая культура
Методическое пособие
Исследовательская работа
Направление подготовки
Общая часть
Теоретическая часть
Общие сведения
Техническое задание
Общие вопросы
Образовательная программа
Управления государственных
Федеральное государственное
Экономическая безопасность
Конституционное право
реакция казахского
Основная часть
Организация работы
Техническое обслуживание
Российская академия
Понятие сущность
Усиление колониальной
прохождении производственной
Обеспечение безопасности
программное обеспечение
Выпускная квалификационная
квалификационная работа
муниципальное управление
Теория государства
Уголовное право
Математическое моделирование
Административное право
Название дисциплины
Земельное право